Эффект после профессионального отбеливания зубов может сохраняться до 3 лет. Однако испортить результат можно за считаные дни, если не соблюдать рекомендации по питанию и уходу.
В первые дни после процедуры рекомендуют соблюдать «белую» диету. Необходимо отказаться от красящих продуктов питания. Не только тех, которые содержат искусственные красители, но и натуральных с красящими пигментами.
Исключить из рациона следует:
- чай, кофе;
- ягоды, овощи, фрукты, которые могут окрасить эмаль: черешня, черника, свекла, морковь и другие;
- сок, красное вино, газировки с красителями;
- зеленые и красные соусы;
- темный шоколад.
В первые дни после отбеливания повышается чувствительность зубов, так как на них оказывалось воздействие. Чтобы не увеличить дискомфорт, необходимо исключить раздражающие факторы: кислое, горячее, холодное, перепады температур.
Так много нельзя, что же тогда можно? В первую очередь, молочные продукты, ведь они не только не окрашивают зубы, но и содержат необходимые кальций и фосфор. Также вареное или запеченное мясо курицы или индейки, рыбу. Можно включить овощи со светлой окраской: капусту, картофель. Также каши из риса и других круп, макароны.
Чтобы сохранить результат надолго, нужно сократить употребление красящих продуктов и напитков, чистить зубы после них.
*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
В первые дни после процедуры рекомендуют соблюдать «белую» диету. Необходимо отказаться от красящих продуктов питания. Не только тех, которые содержат искусственные красители, но и натуральных с красящими пигментами.
Исключить из рациона следует:
- чай, кофе;
- ягоды, овощи, фрукты, которые могут окрасить эмаль: черешня, черника, свекла, морковь и другие;
- сок, красное вино, газировки с красителями;
- зеленые и красные соусы;
- темный шоколад.
В первые дни после отбеливания повышается чувствительность зубов, так как на них оказывалось воздействие. Чтобы не увеличить дискомфорт, необходимо исключить раздражающие факторы: кислое, горячее, холодное, перепады температур.
Так много нельзя, что же тогда можно? В первую очередь, молочные продукты, ведь они не только не окрашивают зубы, но и содержат необходимые кальций и фосфор. Также вареное или запеченное мясо курицы или индейки, рыбу. Можно включить овощи со светлой окраской: капусту, картофель. Также каши из риса и других круп, макароны.
Чтобы сохранить результат надолго, нужно сократить употребление красящих продуктов и напитков, чистить зубы после них.
*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.