Общая папка

Как сохранить зубы здоровыми в новогодние праздники

Новогодние каникулы пролетят яркой вспышкой, поэтому важно, чтобы остались только приятные воспоминания и впечатления.

Навредить зубам легко. Чтобы не пришлось мучиться болью в праздничные дни или лечить в срочном порядке, нужно не забывать про здоровье единиц.

Не стоит показывать свою удаль, снимая зубами крышки с бутылок. Эффектный фокус удивит на несколько минут, а неприятные последствия останутся надолго. Трещины, сколы – минимальный урон, который можно получить. Гораздо неприятнее остаться без зуба или сразу нескольких.

В праздничной суматохе возникает риск забыть почистить зубы. А ведь именно в этот период съедается много сладкого. Частички пищи застревают в межзубных промежутках, создают благоприятную среду для бактерий, которые провоцируют кариес и болезни десен. Поэтому важно не забывать про привычные гигиенические процедуры.

Газированные напитки пить приятно. Но это один из главных врагов здоровья зубов. Газировка действует на эмаль сахаром и кислотой, разрушает ее, делает похожей на губку. Бактерии проникают в повреждения и начинают разрушать здоровые ткани.

Вредит эмали резкое чередование холодного и горячего. Например, если запивать горячий стейк холодным морсом. От контраста температур появляются микротрещины. Зубы становятся чувствительными, бактерии проникают в открывшиеся «лазейки».

Не забывайте пить негазированную воду. От сладкого и алкоголя появляется сухость, растет риск возникновения инфекционных заболеваний полости рта.

Пусть предстоящие праздники пройдут легко и весело!

*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.