Общая папка

Насколько вредно жевать на одной стороне

Чувствительные зубы, воспаленные десны, кариес приводят к тому, что человек привыкает жевать на одной стороне. Вторую не использует, чтобы не испытывать неприятные ощущения. Рассказываем, чем опасна такая привычка, какие могут быть последствия и как их избежать.

В норме жевательная нагрузка распределяется на обе стороны челюсти равномерно. При жевании массируются десны, происходит кровоснабжение зубов, мягких тканей, челюстной кости. Если одна сторона становится «любимой», то вторая снабжается кровью по остаточному принципу. Ткань надкостницы становится рыхлой, что может привести со временем к потере зубов.

Также «любимая» сторона испытывает двойную нагрузку. Эмаль зубов стирается, развивается кариес и другие заболевания. Пломбы быстрее портятся, могут потребовать замены или выпасть.

Сторона зубного ряда, которая реже используется, не самоочищается. При употреблении овощей с зубов снимается мягкий налет. Если жевать только на одной стороне, на другой образуется плотный налет, который затем окаменевает. Приводит к развитию кариеса, воспалению десен. Снять самостоятельно его не получится, только в кабинете стоматолога.

Жевание на одной стороне челюсти влияет на симметрию лица. Активная область отличается развитой мускулатурой. У неактивной слабые мышцы. Формируется асимметрия лица.

Как избавиться от вредной привычки жевать на одну сторону

Нужно посетить стоматолога, чтобы выявить проблему. Врач назначит лечение в зависимости от ситуации в ротовой полости. После того как неприятные ощущения исчезнут, первое время нужно контролировать процесс жевания, следить, чтобы нагрузка распределялась равномерно.

*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.